有永久居民的5个主要领土：波多黎各（Puerto Rico，全称：波多黎各自由邦，Commonwealth of Puerto Rico）——加勒比海地区，人口约330万。
关岛（Guam）——太平洋地区，人口约17万。
美属维尔京群岛（United States Virgin Islands）——加勒比海地区，人口约10万。
北马里亚纳群岛（Northern Mariana Islands，全称：北马里亚纳群岛联邦，Commonwealth of the Northern Mariana Islands）——太平洋地区，人口约5万。
美属萨摩亚（American Samoa）——太平洋地区，人口约5万。
这些领土的居民通常是美国国民或公民（美属萨摩亚除外，为美国国民但非公民），但他们在国会中无投票权，且不参与总统选举投票。与自由关联国（Freely Associated States）的区别有时人们会将以下三个独立主权国家与美国关联起来，它们不是美国的领土，而是通过《自由关联协定》（Compact of Free Association）与美国保持特殊关系：密克罗尼西亚联邦（Federated States of Micronesia）
马绍尔群岛共和国（Republic of the Marshall Islands）
帕劳共和国（Republic of Palau）
这些国家在美国提供国防、经济援助的同时，享有完全主权和外交独立，常被称为“自由关联国”（Freely Associated States）。它们以前是美国托管的联合国信托领土，但已独立。联合国地位美国领土：没有一个是联合国正式会员国（UN member states，目前联合国共有193个会员国）。美国领土不具备独立主权，因此无法加入联合国。其中美属萨摩亚、关岛、美属维尔京群岛仍列在联合国非自治领土名单（Non-Self-Governing Territories）上，由美国作为管理国报告情况。这反映了联合国去殖民化委员会的观点，认为这些领土尚未完全实现自治。
波多黎各和北马里亚纳群岛已从该名单移除（波多黎各于1952年因成为“自由邦”而移除）。
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